La fresa es una de las frutas naturales con más antioxidantes buenos de tal manera que te ayudara a bajar de peso rápidamente.
Cabe recalcar que para que el tratamiento funcione debes ser constante para notar resultados.
Para bajar de peso rápidamente, aquí les compartimos la receta del batido adelgazante de fresa que les ayudarán a perder peso muy rápido. Prueba el batido de fresa para el hambre, ya que además de saciante es refrescante. Este batido adelgazante cuentan con vitaminas, proteínas y minerales que nuestro organismo necesita por lo que son beneficiosos para nuestra salud.
- 5 fresas maduras
- Dos cucharadas de copos de avena (16 g)
- Una pizca de jengibre fresco rallado o en polvo
- Un vaso de agua (200 ml)
- Un poco de estevia refinada o miel de abeja para endulzar (opcional)
- Batiremos bien todo hasta que quede una textura homogénea.
- Este batido será tipo smoothie, bastante espeso y cremoso. Si lo deseamos más líquido solamente tenemos que añadirle un poco más de agua.
- De manera opcional, endulzaremos el batido con miel o estevia.
- A la hora de servirlo, podemos adornarlo con media fresa y con un trocito de jengibre fresco.